SHIATSU

Il corso è essenzialmente pratico, verranno anche introdotti ed illustrati alcuni principi teorici alla base di questa disciplina giapponese che ha i suoi fondamenti nella medicina cinese. Introduzione ai concetti del Ki-energia e di Yin e Yang. Lo Shiatsu e le sue origini Le posizioni utilizzate nello Shiatsu Nozioni sulla tecnica base per le pressioni di Shiatsu (abbandono del peso, perpendicolarità, ecc.) Cenni alla Medicina Cinese Presentazione dei Meridiani, i loro percorsi e la loro funzione principale. Stretching dei meridiani energetici: sequenza di esercizi di allungamento, per il benessere psicofisico.

Lo shiatsu è una disciplina corporea che sostiene la salute psicofisica, scioglie le tensioni fisiche e mentali e dona un profondo senso di benessere generale a chi lo riceve. Durante il corso si acquisiranno gli elementi tecnici di base per eseguire un trattamento di shiatsu della durata di 50 minuti su amici e parenti che potranno provare i benefici di un trattamento. Lavoro a coppie, di gruppo, osservazione, lezioni frontali, agganci interdisciplinari, esercizi, rapporto tra teoria e pratica. Sono richieste esercitazioni di trattamenti su parenti e amici a casa tra una lezione e l’altra.

Gli allievi dovranno portate ad ogni lezione un materassino spesso, una copertina e un cuscino per la testa. La docente fornirà delle dispense.

Corso adatto a tutte le fasce di età, non servono conoscenze preliminari.