LA GESTIONE DEL TEMPO

Test di autovalutazione Principi di time management Come li applico? Che ostacoli incontro? Come posso superarli? Per casa: mettiamo in pratica uno degli spunti individuati e osserviamo come va Durante il primo incontro: Test di autovalutazione: come uso il mio tempo? Perché? Principi: Il diagramma di Eisenhower – differenza tra importante e urgente … nella pratica! Strumenti: la to do list … fatta bene. Ostacoli: (dovranno emergere dalle esperienze dei partecipanti) Trucchi per bypassare (in base alla personalità – questa parte probabilmente rientrerà nel secondo incontro) Per casa: mettiamo in pratica e osserviamo

E’ un laboratorio, quindi è molto esperienziale. Si parte dalla esperienza dei partecipanti (come gestisco il tempo?) alla teoria (quali sono i principi di una buona gestione?) alla pratica (come li applico concretamente? Che ostacoli incontro?) e di nuovo alla teoria (come mi aiutano i principi a superare gli ostacoli?) e di nuovo alla pratica (come potrei organizzarmi io allora?) Si lavora individualmente (nel momento dell’autovalutazione) e in gruppo (nella condivisione di problemi ed esperienze). Alla fine di ogni incontro il partecipante metterà in pratica uno degli strumenti proposti e vedrà in che modo questo incide sulla capacità di gestire bene il proprio tempo, il che per qualcuno può voler dire luna maggiore velocità nello smaltire le cose da fare o maggior quantità di cose fatte, per qualcun altro la capacità di ritagliarsi tempo per sé, per qualcun altro la diminuzione dell’ansia da “ho tante cose da fare” …

Serviranno carta e penna.

Il corso è pensato per aiutare i partecipanti a gestire meglio il proprio tempo (sia a casa che al lavoro). Non sono richieste conoscenze pregresse.