Benessere e Movimento

EDUCAZIONE ALIMENTARE - parte 2

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L’alimentazione ha un ruolo importante nel determinare lo stato di salute ottimale di ciascuno, stato di salute ottimale che l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) definisce come “stato di completo benessere fisico, mentale e sociale e non semplicemente come assenza di malattia o infermità’”. Cattive abitudini alimentari e uno stile di vita sedentario rappresentano uno dei principali fattori di rischio per l’insorgenza di malattie croniche non trasmissibili. Al contrario, alimentazione corretta e vita attiva, rappresentano un efficace strumento di prevenzione a tutela della propria salute fisica e mentale. La finalità del corso è quella di conoscere e riconoscere alcune delle patologie più comuni correlate ad alimentazione e stili di vita scorretti al fine di prevenire, migliorare i sintomi o contenere le complicanze.

immagine corso
Disponibile
190,00 €

COSA IMPARERAI

Lezione 1 Reflusso gastroesofageo Lezione 2 Alterata tolleranza al glucosio, insulino-resistenza e diabete Lezione 3 Ipertensione arteriosa Lezione 4 Dislipidemia Lezione 5 Steatosi epatica Lezione 6 Sarcopenia e osteoporosi Lezione 7 Stitichezza cronica Lezione 8 Microbioma e disbiosi intestinale Lezione 9 Allergie e intolleranze alimentari Lezione 10 Sindrome dell’intestino irritabile

COME FUNZIONA

Durante le lezioni frontali in aula verrà proiettata una presentazione accompagnata da brevi contenuti video disponibili online.

COSA TI SERVIRÀ

Carta e penna per prendere appunti. Presentazioni in pdf, link e fonti saranno messi a disposizione degli allievi nell'area riservata ai materiali del corso.

REQUISITI

Per tutti coloro che hanno interesse ad approfondire su basi scientifiche le caratteristiche di una alimentazione sana, equilibrata e sostenibile. Per partecipare non è necessario (anche se consigliato) aver frequentato la prima parte del corso.

CALENDARIO

(alcune date potrebbero cambiare anche a corso già iniziato per motivi organizzativi o per cause di forza maggiore)

Lezione Data Lezione Ora inizio Ora fine
1 19-12-2024 19:00 20:30
2 09-01-2025 19:00 20:30
3 16-01-2025 19:00 20:30
4 23-01-2025 19:00 20:30
5 30-01-2025 19:00 20:30
6 06-02-2025 19:00 20:30
7 13-02-2025 19:00 20:30
8 20-02-2025 19:00 20:30
9 27-02-2025 19:00 20:30
10 13-03-2025 19:00 20:30

Giorno GIO
Orario 19:00 - 20:30
Inizio 19/12/24
Fine 13/03/25
Numero lezioni 10
Durata totale ore 15

I pareri dei partecipanti

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